Берегите своё здоровье - следуйте правилам

Управление Роспотребнадзора по Приморскому краю напоминает – вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Чтобы обезопасить себя и своих близких, необходимо соблюдать личную гигиену и обращаться к врачу при первых симптомах заболевания.

Возбудители гриппа, коронавирусной инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций передаются преимущественно воздушно-капельным путём. Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди.

Снизить риск заражения или дальнейшего распространения можно, следуя простым правилам.

Как не заразиться:

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи;
• Прикасаться к лицу, глазам только чистыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук можно использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе;
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя;
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа);
• Чаще проветривать помещения;
• Не пользоваться общими полотенцами;
• Вести здоровый образ жизни.

Как не заразить окружающих:

• Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи);
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом – использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час;
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности – одноразовым платком, если его нет – локтевым сгибом;
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой;
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца;
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Помните – при первых признаках вирусной инфекции необходимо незамедлительно обращаться к врачу!

Актуальная информация по предупреждению распространения коронавирусной инфекции на территории университета размещена в разделе «COVID-19».

По информации Управления Роспотребнадзора по Приморскому краю

Закрыть